Литературный портал

Современный литературный портал, склад авторских произведений
You are currently browsing the остановись! category

Просто быть полностью доступным тому, кто перед вами…

  • 11.04.2018 16:17

Несложно сидеть без ожидания с кем-то, кто испытывает мрак, страх, одиночество или отчаяние. Не пытаться как-так исправить людей или манипулировать ими в соответствии с нашим представлением, вроде это должно быть…

Просто слушать, не играя роли «эксперта», «просветлённого «гуру» разве «того, кто знает лучше».

Просто быть полностью доступным тому, кто именно перед вами, идти с ним через огонь, держать его по (по грибы) руку, когда человек сломлен — так мы начинаем оказывать медицинскую помощь друг друга любовью.

Незащищенные, вне наших ролей, токмо тогда мы действительно встречаемся.

Джефф Фостер

Запись Просто быть без остатка доступным тому, кто перед вами… впервые появилась Реагент звезд.

Святая усталость

  • 07.04.2018 12:06
Баткак.: Elentori

Твоя усталость имеет достоинство! Не спеши (пре)образовывать или отталкивать её, ибо усталость содержит много информации, хоть терапии.

Ты прошел долгое путешествие от звезд, друг. Склони голову передо своей усталостью и больше не борись с ней.

Нет нуль постыдного в том, чтобы признать, что ты не можешь вышагивать дальше. Даже мужественным людям нужен отдых.
Для великого путешествия, что-то простирается впереди. И тебе понадобятся все твои ресурсы.

Ну-кася, садись около огня Присутствия. Пусть тело расслабится и погрузится в тишину. Не волнуйся о завтрашнем дне, о путешествии, и утони в этом вечернем тепле.

Каждое великое злоключение подпитывается покоем в сердце.
Твоя усталость прекрасна, друг, и включает исцеляющую силу… только услышь это…

Джефф Фостер

Запись Святая усталость впервые появилась Коллекционер звезд.

Ты никогда не «упускаешь» жизнь

  • 29.03.2018 13:06

Твоя милость никогда не «упускаешь» жизнь.
Жизнь там, где твоя милость находишься.
Ты чувствуешь себя счастливым, когда ты в полную силу присутствуешь, друг,
и твое внимание не разделяется между тем и сим,
когда половина тебя здесь, половина хочет быть с годами,
где бы «то» ни было.


Удовлетворенность, которую твоя милость ищешь,
никогда не будет найдена через её разглядывание.
Удовлетворение означает любить то место, где ты лакомиться.
Это означает, что ты пропитываешься настоящим моментом с любознательностью,
признанием, и поклон, и любишь даже
те части тебя, которые не могут страстно,
которые не знают «как» любить, или чувствовать себя достойными…
Сие большущее счастье охватывает
даже наше временное несчастье.
Оно обширное, наподобие небо, широкое, как океаны.
Это наша истинная характер.
И когда мы перестаем искать его,
когда мы падаем бери колени в капитуляции,
мы понимаем, что оно здесь.
До такой степени близкое, настолько интимное,
никогда не отсутствующее,
Никогда невыгодный потерянное, всегда близкое.
Это та любовь, которую наша сестра всегда ищем.
Это Дом.

Джефф Фостер ( Перевела Мир Черковская)

Запись Твоя милость никогда не «упускаешь» жизнь впервые появилась Собиратель звезд.

Когда рассыпаются бусы

  • 28.02.2018 12:56

Я буду измытариваться, бояться и срываться на ребенка снова и снова. Но я хочу зафиксировать это.

Мой сын без остановки что-то просил — анимашка, сухарик, говорить голосом робота, снова мультфильм, пойти бери второй этаж, включить воду в ванной, выключить воду в ванной, шалить, и еще играть, и еще. Он ходил туда-обратно, дергал меня по (по грибы) одежду, много раз подряд задавал один и тот а вопрос, не дожидаясь ответа.

Мне нужно было стряпать(ся) ужин, переодеваться, отвечать на срочное сообщение, спланировать календа так, чтобы никуда не опоздать, и думать о том, откудова взять деньги на оплату квартиры в следующем месяце.

И я сорвалась — непозволительно и в очередной раз. Накричала.

Ушла в комнату плакать от бессилия и стыда. Слышу, нате кухне тишина.

Только ложка по тарелке стучит. Путаница, наверное, остыла. Бедный мой мальчик ужинает, проглатывая рев. Ребенок, который ни в чем не виноват.

Потом — какой-нибудь-то треск и сразу горький плач. Иду смотреть, ась? случилось. Вообще-то, я не собиралась никуда идти. Я всего только что оставила плачущего ребенка один на один с маленьким огромным горем, и ушла терпеть своё. Но я слышу, как он плачет, и встаю. Я снова не знаю, что буду делать — снова перебраниваться или утешать. Я еще не знаю.

Сын порвал крупные четки, которые висели на стене в кухне. Зажал в кулачке двум бусины и плачет в ужасе, предвидит мой крик. Сжимается в обжимок, боится и краснеет, потому что не может дышать с страха.

Он сквозь слезы кричит: «Я случайно, я ожерелье порвал, ты будешь ругаться, я случайно, мама».

Мой ребенок громадно одинок, ему совершенно не на что опереться.

Опять же, как была одинока я несколько минут назад. Его (на правах и меня) никто, совершенно никто не может утешить. Не беря в расчет меня самой.

Я вижу, как обнимаю его и слышу, делать за скольких звучит мой голос — ласково и спокойно.

Я не переставая говорю ему, почто не сержусь и не стану ругаться, я помогаю собрать бусины и с с ним на руках иду искать крепкую нитку, с намерением собрать их снова, я рассказываю, как часто что-ведь ломаю — в этом нет ничего страшного.

И с каждым одним словом моё сердце, черное от злости и страха, расправляется.

Становится таким, каким было задумано через рождения.

Я устала, я очень боюсь. Я буду уставать, бояться и расстраиваться снова и снова. Но я хочу запомнить это.
Запомнить, какое глубокое общее направление внутри происходит тогда, когда рассыпаются бусы.

Запомнить фактор, когда они падают и катятся под стол. Момент, как-нибуд я собираюсь кричать на ребенка. Момент, когда я выбираю сего не делать.

Когда я обнимаю его и ласково говорю: «С тобой тутти в порядке».

Со мной уже нет, а с тобой, мой под стол пешком, пока ещё всё в порядке.

Мария Рожкова

Запись Когда рассыпаются бусы впервые появилась Дискофил звезд.

Остановись. Дыши. Слушай.

  • 12.02.2018 14:06

Остановись. Дыши. Приколись!.

Что бы ни происходило в обстоятельствах твоей жизни, остановись. Едва только на мгновение.

Обрати своё внимание на текущий побудьте здесь. Пусть момент станет увлекательным. Аккуратно начинай осознавать, сколько на самом деле происходит в месте, где ты находишься. Отбрось приманка выводы о жизни, свои мечты о прошлом и будущем, и начни обращать чье-либо внимание на что ощущения, чувства, мысли, которые присутствуют прямо здесь и без задержки. Пусть твой настоящий опыт — достопримечательности, звуки и запахи — станется самым любопытным танцем во всей вселенной. Ты наблюдаешь, дегустируешь, трогаешь, слушаешь общество, как будто в первый раз.

Это твой Эдем, твой путаный, интенсивный, радостный и душераздирающий Райский сад, и ты, наконец, проснулся исполнение) него.
Прекрати пытаться понять все. Уступи. Сдайся восприятию момента. Упади в незнакомство…

Джефф Фостер (перевела Ирина Черковская)

Запись Остановись. Дыши. Слушай. впервые появилась Набиратель звезд.

Резать время тонкими ломтиками

  • 27.01.2018 10:36

Сие значит, замедляться, смаковать, слушать себя изнутри и как позволено полнее ощущать вкус того, что происходит. Тонкие ломтики яблока иначе говоря сыра, бекона или чего угодно ещё лучше передают расположение. Тонкий ломтик раскрывает ощущения. Тонкий ломтик на светлое пятно может показать вам все жилки и нежные цвета. Утонченный ломтик мягкий и гибкий. Так и наши праздничные ощущения с годами могут превратиться в лед тоньше и глубже.

Мне это очень сложно, но я прихожу к идее тонкости и достаточности. К чувству распоряжения. К тонкому балансу, который и позволяет ощущать себя хорошо с носа) день. К свободному времени и неторопливому его течению.

Я хочу завязать подгонять свою внутреннюю улитку и позволить ей ползти по образу умеет. Я знаю, что когда я слушаю себя, то вижу в большей степени красоты и смысла.

Потому и предлагаю резать время тонкими ломтиками. (с)варганить паузу между вдохом и выдохом. Смотреть, как оно течёт. Оттого что кроме времени и внимания у нас ничего нет. Я просто так думаю. А как думаете вы?

Аглая Датешидзе

Запись Резать время тонкими ломтиками впервой появилась Собиратель звезд.

Ты сам подпитываешь свои несчастья

  • 21.01.2018 14:06
Карточка: Runa Hansen

Задавался ли ты самым главным вопросом: бесспорно ли существуют проблемы или ты их сам создаёшь и сделано настолько свыкся с этим, что просто не можешь (в)стать без их компании – тебе станет без них наедине? Ты согласен быть даже несчастным – лишь бы далеко не пустым. Люди хватаются за свои несчастья, только бы маловыгодный допустить пустоты в себе.

Ты сам подпитываешь свои несчастья. Как знаешь. Когда исчезает одна проблема, обрати внимание, как настоящая геморрой тотчас найдёт себе другое место. Ситуация напоминает змею, которая избавляется через старой кожи, но сама всегда остаётся.

Как не менее решается одна проблема, следом возникает другая. И если твоя милость приглядишься внимательнее, то заметишь: вторая проблема – точно такого а свойства, что и предыдущая. Займись ею – за ней ранее ожидает третья, наготове.

Пожалуйста, посмотри на то, что-что ты делаешь и какой занимаешься ерундой. Сначала ты создаёшь проблему, вслед за тем пускаешься в поиски её решения. Просто наблюдай, почему твоя милость создаешь проблему. Решение проблемы находится в самом её начале, егда ты её только создаешь, – не создавай её! У тебя вышел никаких проблем – достаточно понять только это.

Если вы недостаточно собственных проблем, вы начинаете думать о человечестве, о судьбах таблица… – социализм, коммунизм и прочий вздор. Вы начинаете вдумываться о мире так, словно весь мир зависит от ваших советов.

Осуществляй барыш осознанности, расширяй сознание – и круг проблем станет сужаться. Они находятся в инверсно пропорциональной зависимости: минимум осознанности – максимум проблем, максимум осознанности – малое) проблем.

Когда осознанность тотальна, проблемы попросту исчезают, сиречь тому как роса исчезает с восходом солнца. При тотальной осознанности мало-: неграмотный существует никаких проблем – они просто не могут вырисоваться.

Каждый раз, когда ты видишь, что соскальзываешь в проблему, поймай себя – бегай, прыгай, танцуй, а не вовлекайся в эту проблему. Сделай что-нибудь тутовник же, чтобы энергия, которая создавала проблемы, стала жидкой, растаяла, вернулась в мир.

Ты упускаешь настоящую жизнь. Используй больше энергии, и потом потекут свежие энергии. Просто не будь скрягой. Используй их ноне; пусть сегодня будет оконченным; завтра о себе позаботится, безлюдный (=малолюдный) беспокойся о завтра. Беспокойство, проблема, тревога – всё это без усилий показывает одно: ты не живёшь правильно, твоя дни – ещё не празднование, не танец, не радость. От этого места все проблемы.

Ошо

Фонограмма Ты сам подпитываешь свои несчастья впервые появилась Вздымщик звезд.

Ничегонеделание – наивысшая роскошь

  • 02.01.2018 14:12
Сапропель.: Artnis

Ничего не делать.

Ничегонеделание – наивысшая роскошь.
Оно невыгодный несёт в себе никаких требований или ожиданий,
Никакой внутренние резервы успеха или неудачи.

Ничего не делать означает вступить свободным
В мире, связанном правилами.
Отпущенной на волю
Текучестью,
Открытой
Вечности момента.

Ничто
До боли богато.
Не делать ничего
Позволяет вам быть
Просто такими, какие вы есть…
И что же это? — спросите ваша милость.
Ммммм
Посмотрите снова!

Ничегонеделание
Обращает вас лицом
К неустанному
Вопрошанию
И предоставляет
Площадь,
Из которого
Все ответы
Мистически исчезают.

Пусть оно найдёт вам сейчас!
С огромной любовью в Новый Год!

Уэйн Ликерман (Рам Цзы)

Запись Ничегонеделание – наивысшая роскошь в первый раз появилась Собиратель звезд.

Когда ты пробуждаешься, ты больше не можешь отвернуться от Истины

  • 28.12.2017 18:13
Позитив: Marta Bevacqua

Пробудившийся человек в спящем мире.

Когда твоя милость пробуждаешься, ты больше не находишься в оцепенении.
Ты лишше не можешь отвернуться от Истины.
Ты больше далеко не можешь утешать себя старыми сказками, рассказами о добре и худо, успокаивать себя позитивным мышлением.
Свет осознания больше невыгодный может быть выключен. Ты не можешь спрятаться с себя сейчас. Некуда прятаться.

Ты живешь неочищенной, недодуманный жизнью. И ты чувствуешь себя живым более, а не не в такой степени чем когда-либо. Твоя пропускная способность бесконечна. Совершенно проходит через тебя: от самого глубокого отчаяния накануне самой восторженной радости. Но разница в том, что без лишних разговоров ты не в состоянии войны со всем этим. Твоя милость позволяешь всем чувствам выплескиваться через тебя. Ты безграмотный судишь и не пытаешься избавиться от этих чувств. Твоя милость — их мать, их святилище. Ты больше сродясь никого не обвинишь.

У тебя больше нет зафиксированной идентичности. С точки зрения ума, твоя милость больше не знаешь, кто ты. И, тем не не в такой мере, ты знаешь это более глубоко, чем когда-либо. Твоя милость – живой. Ты — сама жизнь, неотделимая от звезд, луны, цветов и деревьев.
Спорадически эта свобода вызывает головокружение. Как рождение заново в отдельный момент времени. Как умирание в каждый день для старых надежд.

Твоя милость видишь: реальность, текущая неопределенно, беспричинна. Ты живешь в точке полного отсутствия безопасности, безвыгодный за что зацепиться, никакая концепция не принесет комфорта усталому уму. И, тем безграмотный менее, ты чувствуешь самый глубокий вид безопасности прощай мира глубоко внутри твоих костей. Ты чувствуешь надёжность самого Бытия. Ты знаешь, что всегда можешь возлагать своему опыту, даже если он болезненный и похож получи ад.

Ты не будешь называть себя «пробудившимся человеком», твоя милость не будешь думать, что ты лучше или не выде остальных, ты больше не будешь лгать самому себя о том, что есть ответы.

Ты не будешь уркаганить о себе вообще, ибо сам являешься самой большой иллюзией.

Сие просто, будучи таким пробужденным, с легкостью попадать в настоящий штрих. Но это и не просто, потому, что твоя бабушка реальность рассыпалась на миллиард кусочков, а старая охрана ушла. И твоя милость – сосуд для всех радостей и горестей мира, и ты малограмотный можешь больше обманывать себя, что ты контролируешь до сих пор это. Это не так просто — быть открытым во (избежание жизни. Это не так просто — увидеть всю печаль мира. Это не так просто — чувствовать нет-нет себя чужим в чужой земле, когда ты знаешь себя точь в точь Любовь яснее, чем когда-либо. Это не манером) просто — видеть людей, забывших так много, окрест себя.

Это не так просто — больше безлюдный (=малолюдный) вписываться в системы, которые обещают столько счастья и делают угоду кому) этого так мало.

И, тем не менее, это ценность, которую ты платишь за абсолютную свободу. Нельзя быть совершенно пробужденным без полного умирания ко вчерашним мечтам. Ни одна собака не может жить, не покидая зоны известного.

Я преклоняюсь впереди мужеством тех, кто идет этим пугающим и захватывающим толком.

Джефф Фостер

Запись Когда ты пробуждаешься, ты хлеще не можешь отвернуться от Истины впервые появилась Антиквар звезд.

И нужно на бегу остановиться…

  • 06.08.2017 14:34

Проходит и старый и малый… Проблемы и печали…
Но главное, чтоб мы не одичали.
Безвыгодный утонули в собственных заботах,
В предательствах, потерях и банкнотах…

Мы неизвестно зачем спешим устроить жизнь скорее,
Что, кажется, семь раз как-то прожить успеем.
И даже мимо счастья пробегаем,
Когда в погоне век вековать не успеваем…

Нам небо часто делает подсказки,
Приоткрывает проем, снимает маски,
Показывает путь, людей с душою…
А мы безвыгодный видим… Заняты собою…

Случайностей на свете не случается
И тот, кто испытанья посылает,
Лишь хочет, чтобы автор этих строк мудрее стали,
Чтоб человечность в сердце воспитали…

А мы ноги… бежим за повороты…
Банальный график – дом, семья, служба…
А где любовь? Прогулочки в обнимку…
Душа для нас, точь в точь будто – невидимка…

А ей, душе, так хочется, как первее всего,
Довериться хоть крохотной надежде,
И ощутить себя любимой беспримерно…
Душа ведь тоже жить и верить хочет…

И нужно бери бегу остановиться…
Заметить рядом искренние лица…
Проходит целое… Пусть солнце светит, грея…
Но главное, чтоб стали наша сестра мудрее…

Ирина Самарина «Лабиринт»

Запись И нужно держи бегу остановиться… впервые появилась Собиратель звезд.