Литературный портал

Современный литературный портал, склад авторских произведений
You are currently browsing the остановись! category

Иногда тебя касается красота

  • 10.08.2018 14:33
Шлам.: jjaejji

Иногда тебя касается красота. Так просто и незаметно, она годится и кладет руку на плече. Не важно где ты, в лесу сиречь в мясном магазине, идешь через железнодорожный переезд или стоишь в поле. Смысл легко касается сердца, и в привычном, с особенной силой проявляются новые краски. (представка по-): п я испытываю это. Так смотришь на пыльную дорогу, на разбитые тротуары, чувствуешь выхлопные ветры старого автобуса и в мгновение ока, все становится как бы музыкой. Симфонией, написанной простыми окружающими предметами и ситуациями. Звуками, красками, ощущениями. И в таком случае, что может выглядеть неприятно, оказывается гармонично вписанным в общее звучание. Кончено, даже, на чуточку замедляется, позволяя лучше разглядеть открывшийся вид.

В фильме Священный Раш был похожий момент, когда главный герой наслаждался музкой с совершенно разных уличных звуков, вот так и это поразительное несочетаемое подмосковного поселка, важно и отзывается глубокой тишиной внутри.

Однажды, одним из ярких инсайтов, интересах меня стало понимание что истинная красота хранится повсюду, во всех испытываемых нами эмоциях, с гнева до радости, в каждом времени года, от хмурной осени по теплого летнего вечера. Ведь настоящее не избиратнльно, оно тотально (по)всюду. Эта истинная Красота, она не в тогда, когда босыми ногами по части травке идешь, ранним утром. А тогда, когда твое сердце одинаково хвалебно как от цветущего Парижа так и забытого городка на задворках.

Лёха Кузьмин

Уравнение Иногда тебя касается красота впервые появилась Собиратель звезд.

Как правильно использовать август

  • 08.08.2018 18:30
Фотка: Daiga Ellaby

Август надо цедить медленно, как грушевый ликер.
наливать в маленькую рюмочку, отпивать по капельке, а сквозь рюмочку смотреть на солнце.
августовские ночи недурно разбавлять огоньками свечей, молоком, налитым в плошку для домового, мурконьем кота и стрекотом кузнечиков.
августовские век надо закладывать меж страниц книг, как закладки, чтобы потом ронять их жар в промозглом ноябре достав эту книгу с полки.

И заклинаю вы, ну не кричите вы на всех углах «ой, во и август, вот и осень». Ну куда вы торопитесь? Остановите момент.
Пейте по капле.
и непременно целуйтесь.
в августе у любимых губ совершенно необычный вкус.

Сестра Вальдеса

Поновление Как правильно использовать август впервые появилась Собиратель звезд.

Чудо дыхания

  • 02.08.2018 12:36
Фотоснимок: Natalia Figueredo

В любой момент жизни мы можем осознать своё дуновение. Это наш самый замечательный якорь.
Где бы мы ни были, в котором часу и который бы ни происходило во внешнем мире, мы можем проявить любопытство и упомянуть глубокой тайны дыхания, его подъёмов и падений.

Только на мгновение, соприсутствуй с дыханием, понаблюдай, что оно поднимает и опускает тело, как нарастает и опадает в своем собственном темпе. Следи по (по грибы) ощущениями в животе и груди, не пытаясь контролировать или изменять их, маловыгодный пытайся дышать особым образом. Если дыхание неглубокое, пусть оно пора и честь знать неглубоким. Если оно глубокое, пусть будет глубоким. Если дыхание чувствует себя сжатым и ограниченным, нехитро будь с этим тоже…

Пусть дыхание будет естественным. Пусть тело дышит само! Отпусти надзор. Доверяй жизни. Расслабься вокруг дыхания. И оставайся любопытным…

Заметь! На момент ты не успел за историей своей жизни! На мгновение твоя милость выпал из ума, этого мысленно сконструированного повествования под названием «мир», и попал в живое трупак. Ты покинул известный мир привычки и обусловленности, и окунулся в Неизведанное, в Великую тайну, в вещь Новое, нечто Творческое.
И если ты снова потеряешь себя в безумии таблица, ты всегда сможешь попросить дыхание о помощи.
Ты сможешь прибегнуть к великому и вечному вопросу: «как твоя милость, дыхание?»

Ты сможешь изнутри с величайшей нежностью и восхищением прикоснуться к дышащему себя.
И вернуться Домой.

Джефф Фостер

Поновление Чудо дыхания впервые появилась Собиратель звезд.

Близость — это время, проведенное вместе

  • 31.07.2018 07:53
Фотка: Josiah Weiss

Близость — это детали, которые вы знаете о человеке. Вам можете полюбить человека, которого едва знаете. Но близким он достаточно только после того, как вы узнаете его историю, его мелочи. Рубашка, в которой он последний раз видел своего папу, была такого а цвета, как это покрывало для кровати. А это он упал получай стекло, разбросанное по асфальту, когда бежал за своей собакой в дворе. Эту песню они с пацанами постоянно напевали, когда тайком курили вслед заброшенным гаражом. Рис он любит пересоленный. А когда читает — теребит себя вслед ухо.

Близость — это время, проведенное вместе. Вы не можете увидеть все эти детали с первого взгляда. Вы не расспросите обо всех мелочах из-за две встречи. Человек — это пазл. Он собирается не из того, словно мы видим сейчас и что он сам говорит о себе. Человек — сие пазл, который собирается из деталей и мелочей его предыстории.

Близость — сие всегда реальность. Вы не увидите, как он двигает губами, буде будете читать только его электронные сообщения. Вы не увидите, сиречь человек уплетает за обе щеки суп, когда сильно голоден. Точь в точь он смешно разговаривает со своим котом. Как он жестикулирует, нет-нет да и ему не нравится то, что говорит его шеф. Его душок, его крошки, его следы, его неточности.

Близость — это не без, что вам все нравится в этом человеке. Потому что близость — сие честность. Смотри, я такой, у меня есть недостатки и ассиметрия.

Близость — это всю жизнь два.

Близость — это не поживем-увидим, а — долго.

Близость — это неважный (=маловажный) то, что скажут другие. Это то, что вы скажете побратим другу.

Близость — это… часто это не на всю жизнь. Же это то, что делает эту жизнь настоящей. И мы, конечно, самочки решаем — с кем нам сближаться и сближаться ли.

А весь фокус в том, в надежде в стремлении успеть все и побыстрее, не разучиться сближаться с теми, с кем сего действительно хотелось бы.

Многие считают, что близость — это и есть обломок любви. Но я не знаю, не уверена. Наверное, не всегда. Я вообще говоря не люблю слово «любовь». Оно для меня слишком абстрактное, ультра- много всего обозначающее. Любовь может быть не взаимной, ее даром спутать со страстью и разными комплексами, неврозами. Куда больше мне нравится термин «близость». Его ведь даже на ощупь ощущаешь, правда? Произносишь, и ровно будто бы человек сквозь тебя проходит. Потому что близость — сие всегда два, всегда внутри тебя. И это невозможно с чем-то смешать.

Тамрико Шоли

Запись Близость — это п(р)ошедшее, проведенное вместе впервые появилась Собиратель звезд.

Лето выращивает нас как заботливый садовник

  • 05.06.2018 19:54
Фотография: Visoot Uthairam

К лету пространство постепенно загустевает, делается вязким и янтарным, (то) есть липовый мёд. Всё вокруг немного замедляет бег, меняет пульс, удлиняет амплитуду. Это совсем другое время, которое охота жить неспешно, созерцая, растягивая и смакуя, как долгожданные отпуск. Все смыслы к концу лета созреют и наполнятся спелой мякотью и новым соком, спокойной радостью и удовлетворением. А все еще молодая завязь уверенно прорастает сквозь все сомнения, заполняя пустоты и прорехи внутреннего сада.

В начале годы ты ещё избавлен от тоски по убыванию жизни. Сбавка из тебя времени ещё не так ощутимо, отнюдь не так обозримо. Ещё можно наращивать, прибавлять и копить. Хоть это самая большая иллюзия, самая хитрая уловка, которую автор прощаем лету взамен на его щедрые обещания и наши собственные надежды.
Дит, старость, однократность жизни — всё это слишком неуместно, излишне неактуально. Летом все немного моложе, немного уверенней, маленечко счастливее. Во всяком случае, хочется так думать.

Латона выращивает нас, выхаживает, как заботливый садовник. Отучает через спешки и тревоги, от суеты и уныния. Заливает солнцем выше- внутренний мрак и силится растопить наш внутренний лёд.
И в некоторых случаях рассеется этот мрак и сойдёт этот лёд, отступят трендец монстры, рождённые твоими страхами. Дышать станет легче, осклабляться светлее, любить естественней, верить проще. И мы снова будем всесильны и бессмертны. Целую целый век. До самой осени.

Елена Касьян

Запись Лето выращивает нас как радетельный садовник впервые появилась Собиратель звезд.

Заботиться о себе — значит быть героем своей жизни, а не жертвой

  • 31.05.2018 19:13

Уход о себе не всегда выглядит так привлекательно, как думается. Нередко это означает делать пренеприятнейшие вещи — потеть бери тренировке, или сказать токсичному другу, что вы побольше не хотите с ним общаться, или найти вторую работу, пусть начать, наконец, откладывать деньги, или — задача из задач! — сноровить принять себя настоящую, а не брать на себя с последних сил непосильную ношу из стремления соответствовать идеалу, а того) устраивать себе вынужденный «отдых» от этой реальности с через ванны с пеной, глянцевого журнала и отключенного на весь праздник телефона.

Забота о себе не должна быть похожа получи отпуск, куда мы уезжаем, потому что страшно измотаны и истощены изо-за постоянного внутреннего прессинга.

Настоящая забота о себе — сие не ванна с солью и шоколадный торт, а выбор построить свою долгоденствие так, чтобы не нужно было постоянно от нее (без оглядки).

А это часто означает необходимость делать те вещи, которые вы меньше всего хочется делать.

Это означает честно осмотреться на ваши неудачи и разочарования и решить, что вы будете с ними создавать. Это означает принять то, что какие-то ваши желания безлюдный (=малолюдный) будут удовлетворены. Это значит — суметь отпустить то, как будто нужно отпустить. Выбрать новое. Кого-то из вашего окружения сие расстроит, а для кого-то ваш выбор станет жертвой.

Присматривать о себе — значит жить, не копируя постоянно других людей, — и изыскать свою собственную жизнь — такую, которая, возможно, не идет другим, но которая подходит вам.

Заботиться о себе — так дать себе возможность быть нормальным. Обычным. Невыдающимся. Бестревожно относиться к тому, что кухня иногда бывает грязной, и сознавать, что идеальная фигура и общение с ненастоящими друзьями — не главные цели в жизни.

Печаловаться о себе — значит разобраться в источниках своей тревоги: в какой мере симпатия проистекает из того, что вы не реализуете кровный скрытый потенциал, и в какой — провоцируется выученным когда-то шаблоном реагирования — нервно обдумывать, как решить проблему, еще до того во вкусе стало понятно, что вообще происходит.

«Акт заботы о себя — еще одна вещь, которой теперь общество ждет через женщин. Ты точно выбрала правильный фильтр в инстаграме, дай тебе выложить ту роскошную вазу с ягодами асаи? Свечи, которые твоя милость зажгла сегодня вечером, сделаны вручную или это дерьмо, которую предлагает масс-маркет? Как можно остановить неизбежное вмешивание капиталистических понятий в такую простую вещь, как забота о себя? Лично я это делаю, заказывая пиццу в потертых тренировочных штанах, да у вас может быть свой способ».

Мир, в котором призор о себе стала потребительским трендом, болен. Если вы чувствуете, будто регулярно увлекаетесь потребительской заботой о себе, это значит, зачем вы на самом деле далеки от настоящей докука о себе. Действительная забота о себе имеет очень мало общего с тем, дабы «побаловать себя», и очень много с тем, чтобы быть адекватным родителем про самого себя и делать выбор в пользу своего благополучия в долгосрочной перспективе.

Загруженная поперед предела, суматошная жизнь, в которой присутствуют зависимости и прокрастинация, маловыгодный имеет отношения к заботе о себе. Настоящая забота о себе — порой вы перестаете пытаться «исправить себя» и начинаете заботиться о себя… и с большой долей вероятности обнаруживаете, что это помогло вас естественным образом решить те самые проблемы, которые ваша сестра безнадежно пытались «исправить».

Заботиться о себе — значит быть героем своей жизни, а отнюдь не жертвой. Это означает пересмотреть все, что у вас убирать, и так поменять свою повседневную жизнь, чтобы от нее далеко не нужно было куда-то убегать ради передышки. Сие значит перестать отдавать приоритет жизни, которая выглядит хорошей, за некоторое время до жизнью, которая ощущается хорошей. Перестать зацикливаться на одних целях, с целью были силы заботиться о достижении других, по-настоящему важных. Быть честным, хотя (бы) если из-за этого не все на свете будут вы любить. Встретиться, наконец, с собственными желаниями и потребностями, перестав настолечко сильно зависеть от окружающих и тревожиться из-за их мнений и оценок. Превратиться в лед личностью, которой вы хотели бы стать и которой ваш брат призваны стать. Кем-то, кто знает: ванная с пеной и шоколадное птифур — это способы получить удовольствие от жизни, а не тыл) куда от нее.

Источник: Thoughtcatalog.com
(Перевод с английского Анны Сучковой)

Запись Заботиться о себе — значит вестись героем своей жизни, а не жертвой впервые появилась Библиоман звезд.

Просто быть полностью доступным тому, кто перед вами…

  • 11.04.2018 16:17

Несложно сидеть без ожидания с кем-то, кто испытывает мрак, страх, одиночество или отчаяние. Не пытаться как-так исправить людей или манипулировать ими в соответствии с нашим представлением, вроде это должно быть…

Просто слушать, не играя роли «эксперта», «просветлённого «гуру» разве «того, кто знает лучше».

Просто быть полностью доступным тому, кто именно перед вами, идти с ним через огонь, держать его по (по грибы) руку, когда человек сломлен — так мы начинаем оказывать медицинскую помощь друг друга любовью.

Незащищенные, вне наших ролей, токмо тогда мы действительно встречаемся.

Джефф Фостер

Запись Просто быть без остатка доступным тому, кто перед вами… впервые появилась Реагент звезд.

Святая усталость

  • 07.04.2018 12:06
Баткак.: Elentori

Твоя усталость имеет достоинство! Не спеши (пре)образовывать или отталкивать её, ибо усталость содержит много информации, хоть терапии.

Ты прошел долгое путешествие от звезд, друг. Склони голову передо своей усталостью и больше не борись с ней.

Нет нуль постыдного в том, чтобы признать, что ты не можешь вышагивать дальше. Даже мужественным людям нужен отдых.
Для великого путешествия, что-то простирается впереди. И тебе понадобятся все твои ресурсы.

Ну-кася, садись около огня Присутствия. Пусть тело расслабится и погрузится в тишину. Не волнуйся о завтрашнем дне, о путешествии, и утони в этом вечернем тепле.

Каждое великое злоключение подпитывается покоем в сердце.
Твоя усталость прекрасна, друг, и включает исцеляющую силу… только услышь это…

Джефф Фостер

Запись Святая усталость впервые появилась Коллекционер звезд.

Ты никогда не «упускаешь» жизнь

  • 29.03.2018 13:06

Твоя милость никогда не «упускаешь» жизнь.
Жизнь там, где твоя милость находишься.
Ты чувствуешь себя счастливым, когда ты в полную силу присутствуешь, друг,
и твое внимание не разделяется между тем и сим,
когда половина тебя здесь, половина хочет быть с годами,
где бы «то» ни было.


Удовлетворенность, которую твоя милость ищешь,
никогда не будет найдена через её разглядывание.
Удовлетворение означает любить то место, где ты лакомиться.
Это означает, что ты пропитываешься настоящим моментом с любознательностью,
признанием, и поклон, и любишь даже
те части тебя, которые не могут страстно,
которые не знают «как» любить, или чувствовать себя достойными…
Сие большущее счастье охватывает
даже наше временное несчастье.
Оно обширное, наподобие небо, широкое, как океаны.
Это наша истинная характер.
И когда мы перестаем искать его,
когда мы падаем бери колени в капитуляции,
мы понимаем, что оно здесь.
До такой степени близкое, настолько интимное,
никогда не отсутствующее,
Никогда невыгодный потерянное, всегда близкое.
Это та любовь, которую наша сестра всегда ищем.
Это Дом.

Джефф Фостер ( Перевела Мир Черковская)

Запись Твоя милость никогда не «упускаешь» жизнь впервые появилась Собиратель звезд.

Когда рассыпаются бусы

  • 28.02.2018 12:56

Я буду измытариваться, бояться и срываться на ребенка снова и снова. Но я хочу зафиксировать это.

Мой сын без остановки что-то просил — анимашка, сухарик, говорить голосом робота, снова мультфильм, пойти бери второй этаж, включить воду в ванной, выключить воду в ванной, шалить, и еще играть, и еще. Он ходил туда-обратно, дергал меня по (по грибы) одежду, много раз подряд задавал один и тот а вопрос, не дожидаясь ответа.

Мне нужно было стряпать(ся) ужин, переодеваться, отвечать на срочное сообщение, спланировать календа так, чтобы никуда не опоздать, и думать о том, откудова взять деньги на оплату квартиры в следующем месяце.

И я сорвалась — непозволительно и в очередной раз. Накричала.

Ушла в комнату плакать от бессилия и стыда. Слышу, нате кухне тишина.

Только ложка по тарелке стучит. Путаница, наверное, остыла. Бедный мой мальчик ужинает, проглатывая рев. Ребенок, который ни в чем не виноват.

Потом — какой-нибудь-то треск и сразу горький плач. Иду смотреть, ась? случилось. Вообще-то, я не собиралась никуда идти. Я всего только что оставила плачущего ребенка один на один с маленьким огромным горем, и ушла терпеть своё. Но я слышу, как он плачет, и встаю. Я снова не знаю, что буду делать — снова перебраниваться или утешать. Я еще не знаю.

Сын порвал крупные четки, которые висели на стене в кухне. Зажал в кулачке двум бусины и плачет в ужасе, предвидит мой крик. Сжимается в обжимок, боится и краснеет, потому что не может дышать с страха.

Он сквозь слезы кричит: «Я случайно, я ожерелье порвал, ты будешь ругаться, я случайно, мама».

Мой ребенок громадно одинок, ему совершенно не на что опереться.

Опять же, как была одинока я несколько минут назад. Его (на правах и меня) никто, совершенно никто не может утешить. Не беря в расчет меня самой.

Я вижу, как обнимаю его и слышу, делать за скольких звучит мой голос — ласково и спокойно.

Я не переставая говорю ему, почто не сержусь и не стану ругаться, я помогаю собрать бусины и с с ним на руках иду искать крепкую нитку, с намерением собрать их снова, я рассказываю, как часто что-ведь ломаю — в этом нет ничего страшного.

И с каждым одним словом моё сердце, черное от злости и страха, расправляется.

Становится таким, каким было задумано через рождения.

Я устала, я очень боюсь. Я буду уставать, бояться и расстраиваться снова и снова. Но я хочу запомнить это.
Запомнить, какое глубокое общее направление внутри происходит тогда, когда рассыпаются бусы.

Запомнить фактор, когда они падают и катятся под стол. Момент, как-нибуд я собираюсь кричать на ребенка. Момент, когда я выбираю сего не делать.

Когда я обнимаю его и ласково говорю: «С тобой тутти в порядке».

Со мной уже нет, а с тобой, мой под стол пешком, пока ещё всё в порядке.

Мария Рожкова

Запись Когда рассыпаются бусы впервые появилась Дискофил звезд.