Литературный портал

Современный литературный портал, склад авторских произведений
You are currently browsing the Джефф Фостер category

Да, я разбился, но я уцелел!

  • 27.09.2018 01:56

Несомненно, я разбился, но я уцелел!
Ты не излечиваешься «от» травмы.
Ты не мудрствуя лукаво узнаешь себя
Как Саму Жизнь.

И ты поворачиваешься к раненому месту.
И промываешь его своим вниманием,
Которое называется любовью.

А может вестись, рана всегда будет с тобой.
Может, ты всегда будешь ходить с болью.
Да теперь ты вмещаешь её. Не она вмещает тебя.
Ты — вместилище, а не содержимое.

Рана больше не контролирует тебя.
Потому что сегодня она пропитана сознанием.
Пропитана Тобой.
Любима Тобой.
Ты даже празднуешь её.

Твоя милость не излечиваешься «от» травмы.
Ты находишь исцеление «в» травме.
Твоя милость оказываешься в сакральном ядре травмы.
Тем, кто всегда присутствует.
Тем, кто именно может выдержать
даже самые сильные чувства.
И выжить.

Быть Нерушимым.
Бесконечным.
Могучим.
На лицо.

Сама травма становится порталом для Бога.
Порталом к Абсолюту.
К безопасности.

И твоя милость будешь кричать от радости,
Будешь плакать от печали,
Молиться с облегчения,
и восклицать в откровении:

«Да, я разбился,
но я уцелел!»

Джефф Фостер

Запись Да, я разбился, но я уцелел! в первый раз появилась Собиратель звезд.

Тебя поддерживают

  • 02.08.2018 23:43

Многие изо наших тревог, особенно вокруг денег и отношений, исходят из двух основных подсознательных страхов:

1 – «я далеко не самодостаточен», и 2 – «я не буду самодостаточен в будущем».

И на самом деле, сии страхи — один страх, страх всех страхов:

«я не буду поддержан жизнью».

У каждого с нас есть внутренний ребенок, который знает, что он (или возлюбленная) не может быть родителем самому себе. Он не чувствует себя целостным, и безлюдный (=малолюдный) знает, как сделать себя целостным по собственному желанию. Ему мало-: неграмотный хватает силы, чтобы дополнить себя, поддержать себя, удовлетворить свои собственные потребности. Настоящий ребенок опирается на великие и таинственные силы вне себя, ответственные из-за его существование. Возможно, это глубокая телесная память с детства: страх взяться заброшенным, страх потерять поддержку, которую мы имеем, оставленную для беспокойство о себе в огромной и одинокой Вселенной.
«Я не самодостаточен и не буду им… и я умру».

Неважный (=маловажный) удивительно, что мы зависим от денег, имущества, людей, от проекта за совершенствованию самого себя. Не удивительно, что иногда мы чувствуем себя такими беспокойными, нам (до неудобно в нашей собственной коже. Мы бежим от страха смерти и разор.
Мы подсознательно верим в то, что нам нужно продолжать быть хлеще, иметь больше и быть и иметь все больше и больше… чтобы очевидно выжить.

Если мы остановимся, если мы будем в покое, даже держи мгновение, «поддержка» исчезнет. Мы умрем. Умрём психологически, даже физически.

Я не можем избавиться от этой памяти заброшенности, потерянности и ненадежности. Автор не можем уничтожить внутреннего ребенка в нас, и мы не хотим! Да мы можем обратиться к этим древним чувствам с любовью, добротой и состраданием, когда-когда они возникают в нас. Мы можем дышать через страх, тревогу, закомплексованность. Ant. решительность. Мы можем с любопытством обратить внимание на эти части себя. Несомненно дать этим частям чувство поддержки, которую они так долго ждут. Останавливать их в любящих, безопасных руках. Пусть они знают, что они… поддерживаются. Словно они в безопасности. Что они – не ошибки.

Ты самодостаточен, и у тебя не (более достаточно в каждом моменте жизни. Этот страх «недостаточности» больше не обязан править твоей жизнью. Почувствуй, как твой живот поднимается и опадает возле вдохе. Почувствуй, как Земля держит тебя, почувствуй солнце на своём лице, звуки живого дня. Почувствуй поддержку позвоночника. Почувствуй, что голова поддерживается плечами. И все птицы, и боги, и их ангелы поют тебе. Твоя милость живешь в окружении великой поддержки. Ты живешь в достатке, всегда, сколько бы денег у тебя невыгодный было, как бы мир не одобрял, или одобрял тебя. Твоя милость самодостаточен, и тебе всего достаточно.

До сих пор твой ум крутился вкруг будущего, но теперь, друг, ты вернулся домой.

Джефф Фостер

Запись Тебя поддерживают впервые появилась Коллекционер звезд.

Чудо дыхания

  • 02.08.2018 12:36
Фотоснимок: Natalia Figueredo

В любой момент жизни мы можем осознать своё дуновение. Это наш самый замечательный якорь.
Где бы мы ни были, в котором часу и который бы ни происходило во внешнем мире, мы можем проявить любопытство и упомянуть глубокой тайны дыхания, его подъёмов и падений.

Только на мгновение, соприсутствуй с дыханием, понаблюдай, что оно поднимает и опускает тело, как нарастает и опадает в своем собственном темпе. Следи по (по грибы) ощущениями в животе и груди, не пытаясь контролировать или изменять их, маловыгодный пытайся дышать особым образом. Если дыхание неглубокое, пусть оно пора и честь знать неглубоким. Если оно глубокое, пусть будет глубоким. Если дыхание чувствует себя сжатым и ограниченным, нехитро будь с этим тоже…

Пусть дыхание будет естественным. Пусть тело дышит само! Отпусти надзор. Доверяй жизни. Расслабься вокруг дыхания. И оставайся любопытным…

Заметь! На момент ты не успел за историей своей жизни! На мгновение твоя милость выпал из ума, этого мысленно сконструированного повествования под названием «мир», и попал в живое трупак. Ты покинул известный мир привычки и обусловленности, и окунулся в Неизведанное, в Великую тайну, в вещь Новое, нечто Творческое.
И если ты снова потеряешь себя в безумии таблица, ты всегда сможешь попросить дыхание о помощи.
Ты сможешь прибегнуть к великому и вечному вопросу: «как твоя милость, дыхание?»

Ты сможешь изнутри с величайшей нежностью и восхищением прикоснуться к дышащему себя.
И вернуться Домой.

Джефф Фостер

Поновление Чудо дыхания впервые появилась Собиратель звезд.

Все чувства – это музыка!

  • 04.05.2018 15:36

Совершенно чувства – это музыка!

Пианисты нуждаются в полном и непосредственном доступе ко во всех отношениях 88 клавишам, черным и белым, острым и плоским, высоким и низким, с тем, ради они могли чтить и проигрывать весь спектр человеческих эмоций, двигаясь изо глубин горя, заброшенности и безнадежности к высотам религиозного и духовного экстаза!

И ТЕБЕ нужен посещение ко всем твоим чувствам, от скуки до блаженства, с смятения до ясности, от радости до гнева. По сей день чувства священны, созданы из сознания, никогда не ошибаются, в жизни не не заблуждаются, изначально «правильны» и не постыдны. Они лишь ноты, ожидающие, чтобы на них нажали пальцы пианиста! Они – приставки не- угроза музыке, а часть музыки!

И все чувства несут в себя великую мудрость, если ты просто остановишься, будешь хватать воздух и слушать. Если ты сможешь своим вниманием выйти с сюжетной линии (прошлое и будущее) и позволишь этому вниманию инфильтрировать твоё тело текущим моментом, ты услышишь призыв сих чувств, поймешь, что им нужно, как они защищают тебя и с чего необходимы. Страх пришел, чтобы вести тебя в неизвестность и упасти от опасности высокомерия, самоуверенности и бессознательности. Гнев просит тебя поставить ногу, погрузиться в заботу о себе, заняться самоуважением и бороться за правду с любовью. Упадок духа приходит, чтобы смягчить, растопить твоё твердое сердце, воссоединить тебя с прекрасным непостоянством вещей, приблизить к священной земле.

Ну-кася не будем стыдиться каждого чувства, каждого ощущения тела, приятного и неприятного, пронзительного и ровного. Каждое колотье и пульсация в животе, груди, горле и голове — это той, важнейшая нота в симфонии, которая есть Жизнь!

Джефф Фостер. (перевела Ина Черковская)

Запись Все чувства – это музыка! впервые появилась Дискофил звезд.

Никогда не стыдись быть собой!

  • 29.04.2018 09:55
Карточка: Dominik Vanyi

Дитя, никогда не стыдись быть на вывеску! Ты совершенно оригинальное, уникальное творение! Никто не ходит неизвестно зачем, как ты. Никто не поёт, так, как твоя милость, не танцует, не играет в парке так же, (языко и ты. У тебя есть право на твои мысли и пропинация на твои чувства, право на твои желания и устремления. У тебя (за)грызть право на твою радость и скорбь. У тебя есть либерум вето на твоё ДА и право на твоё НЕТ, откуп говорить правду, идти по своему пути и праздновать сие. У тебя есть право все испортить, право на путаница, провал и попытку восстановиться и делать ошибки снова.

Другие имеют законодательство обижаться, не соглашаться, чувствовать ревность или даже желчь на тебя, но они не имеют права совеститься или наказывать тебя за то, что ты являешься из себя. Знай, что в их жестоком обращении ничего личного. Сие лишь их собственная боль, их собственный нереализованный возможности, который они не могут или не хотят затрагивать. Они принижают тебя, потому что они мертвы в недрах, и ты такой живой и в контакте с источником счастья.

Знай, по какой причине твое тело идеально, даже с его недостатками. Каждое пятнышко, невус, линия, рубец и волосы идеально расположены на теле, каждая мантия кожи священна и каждая деформация не является деформацией с точки зрения любви. Жрать огромная сила в том, чтобы быть собой, дитя, хватать воздух, как ты дышишь, двигаться в своём темпе, чувствовать, (языко ты себя чувствуешь. В твоей песне есть сила, и в твоём молчании пожирать сила. Никогда не теряй связи с этой силой, ажно если мир принижает тебя и заставляет отказаться от неё! Что-то не делать (век не стыдись своей силы!

Ты не должен (пре)бывать рабом этого мира. Голос страха очень сильный, однако голос присутствия сильнее. Доверься себе. И когда ты далеко не можешь доверять себе, знай, что ты можешь верить своим сомнениям тоже. Будь ближе к себе. И слушай выше- голос всякий раз, когда ты будешь стыдиться себя. Я во всякое время с тобой, дитя, ближе, чем дыхание. Я — твой свой голос, внутренний голос любви к себе, голос, который празднует всех вам и напоминает вам о том, что вы имеете право быть налицо, что вы идеальны такие, какие есть, что ваш брат святы и любимы в каждом и всяком моменте.

Мой голос что-то не делать (век не оставит тебя, даже если ты очень стар; (во)внутрь ты всегда будешь драгоценным ребенком

Джефф Фостер (перевела Ира Черковская)

Запись Никогда в жизни не стыдись быть собой! впервые появилась Собиратель звезд.

Никогда не стыдись быть собой!

  • 29.04.2018 09:55
Карточка: Dominik Vanyi

Дитя, никогда не стыдись быть с лица! Ты совершенно оригинальное, уникальное творение! Никто не ходит в такой степени, как ты. Никто не поёт, так, как твоя милость, не танцует, не играет в парке так же, как бы и ты. У тебя есть право на твои мысли и ей-же-ей на твои чувства, право на твои желания и устремления. У тебя наворачивать право на твою радость и скорбь. У тебя есть привилегия на твоё ДА и право на твоё НЕТ, пропинация говорить правду, идти по своему пути и праздновать сие. У тебя есть право все испортить, право на нескладица, провал и попытку восстановиться и делать ошибки снова.

Другие имеют откуп обижаться, не соглашаться, чувствовать ревность или даже зло на тебя, но они не имеют права совеститься или наказывать тебя за то, что ты являешься собою. Знай, что в их жестоком обращении ничего личного. Сие лишь их собственная боль, их собственный нереализованный возможности, который они не могут или не хотят т. Они принижают тебя, потому что они мертвы в недрах, и ты такой живой и в контакте с источником счастья.

Знай, чисто твое тело идеально, даже с его недостатками. Каждое пятнышко, родимое пятно, линия, рубец и волосы идеально расположены на теле, каждая строение кожи священна и каждая деформация не является деформацией с точки зрения любви. Поглощать огромная сила в том, чтобы быть собой, дитя, сопатиться, как ты дышишь, двигаться в своём темпе, чувствовать, ровно ты себя чувствуешь. В твоей песне есть сила, и в твоём молчании (у)потреблять сила. Никогда не теряй связи с этой силой, хотя (бы) если мир принижает тебя и заставляет отказаться от неё! Ни во веки веков не стыдись своей силы!

Ты не должен красоваться рабом этого мира. Голос страха очень сильный, только голос присутствия сильнее. Доверься себе. И когда ты далеко не можешь доверять себе, знай, что ты можешь верить своим сомнениям тоже. Будь ближе к себе. И слушай мои голос всякий раз, когда ты будешь стыдиться себя. Я кто (всё с тобой, дитя, ближе, чем дыхание. Я — твой настоящий голос, внутренний голос любви к себе, голос, который празднует всех вам и напоминает вам о том, что вы имеете право бывать, что вы идеальны такие, какие есть, что вас святы и любимы в каждом и всяком моменте.

Мой голос когда оно будет в воскресенье не оставит тебя, даже если ты очень стар; среди ты всегда будешь драгоценным ребенком

Джефф Фостер (перевела Аринка Черковская)

Запись Отродясь не стыдись быть собой! впервые появилась Собиратель звезд.

Красота твоего гнева

  • 16.04.2018 21:01

В некоторых случаях ты злишься, просто злись.
Не пытайся «не злиться», твоя милость только разделишь себя на две части.
Заканчивай атаковывать или подавлять себя в поисках облегчения.

Не думай о томище, как ты чувствуешь злость.
Просто чувствуй себя злым.
Наблюдай сырые, жгучие, горячие ощущения
В животе, сиськи, горле, голове.
Пригласи любящее внимание глубоко в вулканическое сердчишко гнева.
Пусть в ощущениях будет покалывание, биение, вибрация, смятенность.
Вдохни внутрь их, смягчись вокруг них.
Подтверди их жизнь.

Отбрось слово «гнев» сейчас; просто соединись с тем, отчего живо.
Будь пространством для горящих ощущений, их любящим объятием.
Постоянно, что эти ощущения не ошибка;
Ты не делаешь нисколько плохого.

Гнев — это не «плохо», «негативно» неужто не духовно.
Это не знак твоей слабости.

Твоя милость жив. И у тебя есть право на ВСЕ свои чувства.
Тебе безлюдный (=малолюдный) нужно воздействовать на них, и, пожалуйста, не дави в них.

Но просто будь с гневом, будь его любящим родителем, а никак не жертвой.
Дыши, дай ему двигаться. Он не задержится долго.
Он приходит, чтобы очистить, а не уничтожить.
Это напоминает тебе о твоей огромной силе.

Чего) будь добр к своему гневу;
Это всего лишь потуги
Защитить тебя от вреда.

Фанера Красота твоего гнева впервые появилась Собиратель звезд.

Просто быть полностью доступным тому, кто перед вами…

  • 11.04.2018 16:17

Несложно сидеть без ожидания с кем-то, кто испытывает мрак, страх, одиночество или отчаяние. Не пытаться как-так исправить людей или манипулировать ими в соответствии с нашим представлением, вроде это должно быть…

Просто слушать, не играя роли «эксперта», «просветлённого «гуру» разве «того, кто знает лучше».

Просто быть полностью доступным тому, кто именно перед вами, идти с ним через огонь, держать его по (по грибы) руку, когда человек сломлен — так мы начинаем оказывать медицинскую помощь друг друга любовью.

Незащищенные, вне наших ролей, токмо тогда мы действительно встречаемся.

Джефф Фостер

Запись Просто быть без остатка доступным тому, кто перед вами… впервые появилась Реагент звезд.

Святая усталость

  • 07.04.2018 12:06
Баткак.: Elentori

Твоя усталость имеет достоинство! Не спеши (пре)образовывать или отталкивать её, ибо усталость содержит много информации, хоть терапии.

Ты прошел долгое путешествие от звезд, друг. Склони голову передо своей усталостью и больше не борись с ней.

Нет нуль постыдного в том, чтобы признать, что ты не можешь вышагивать дальше. Даже мужественным людям нужен отдых.
Для великого путешествия, что-то простирается впереди. И тебе понадобятся все твои ресурсы.

Ну-кася, садись около огня Присутствия. Пусть тело расслабится и погрузится в тишину. Не волнуйся о завтрашнем дне, о путешествии, и утони в этом вечернем тепле.

Каждое великое злоключение подпитывается покоем в сердце.
Твоя усталость прекрасна, друг, и включает исцеляющую силу… только услышь это…

Джефф Фостер

Запись Святая усталость впервые появилась Коллекционер звезд.

Ты никогда не «упускаешь» жизнь

  • 29.03.2018 13:06

Твоя милость никогда не «упускаешь» жизнь.
Жизнь там, где твоя милость находишься.
Ты чувствуешь себя счастливым, когда ты в полную силу присутствуешь, друг,
и твое внимание не разделяется между тем и сим,
когда половина тебя здесь, половина хочет быть с годами,
где бы «то» ни было.


Удовлетворенность, которую твоя милость ищешь,
никогда не будет найдена через её разглядывание.
Удовлетворение означает любить то место, где ты лакомиться.
Это означает, что ты пропитываешься настоящим моментом с любознательностью,
признанием, и поклон, и любишь даже
те части тебя, которые не могут страстно,
которые не знают «как» любить, или чувствовать себя достойными…
Сие большущее счастье охватывает
даже наше временное несчастье.
Оно обширное, наподобие небо, широкое, как океаны.
Это наша истинная характер.
И когда мы перестаем искать его,
когда мы падаем бери колени в капитуляции,
мы понимаем, что оно здесь.
До такой степени близкое, настолько интимное,
никогда не отсутствующее,
Никогда невыгодный потерянное, всегда близкое.
Это та любовь, которую наша сестра всегда ищем.
Это Дом.

Джефф Фостер ( Перевела Мир Черковская)

Запись Твоя милость никогда не «упускаешь» жизнь впервые появилась Собиратель звезд.